怎样才能不失眠呢？？？【气色吧】_百度贴吧

12月23日漏签0天

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怎样才能不失眠呢？？？

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我的失眠来自于对生活的无奈与希望的交织、加班到凌晨、回来后简单的洗漱完、躺在床上、听着范晓萱的《心动》、一遍遍循环、翻来覆去睡不着，希望有个人把我带出失眠的漩涡。

送TA礼物

1楼2020-07-17 11:25回复

失眠其实是自己对抗自己，越想睡，越害怕，越睡不着。死循环

3楼2020-07-17 11:31

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心理问题，归根结底是性格问题，时间长了一般就好了。

5楼2020-07-17 11:43

收起回复

楼主现在好了么？求经验

IP属地:江苏

来自手机贴吧56楼2020-09-22 12:24

康复的吧友，说下经验吧，感谢

来自手机贴吧64楼2020-10-05 20:56

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