如果你在这个城市无依无靠，如果你徘徊了太久太久，如果你累了，就回家一段时间吧，无论什么时候，最牵挂你的永远是你的爸爸妈妈

如果你发现，你身边的亲人，朋友，有一些异常，那么请理解她们，给予她们安慰，因为她们都是属于弱势群体，直到现在，很多有心理问题的人，仍然不被社会，大众所理解，只能一个人独自承受。

吃药或者不吃药，因人而异。对于大部分的心理问题来说，通过正确的心理治疗，是完全可以走出来的，但是会有一部分人，是要依靠药物辅助，坚持吃药一段时间，焦虑感慢慢减少，再配和心理治疗，才能好的更快。

如果累了，就停下脚步，别再不知疲倦的前行，别再一错再错的对抗，所有的强迫思维，在你选择放下的那一刻，无论失去了多少，天空一样会很蓝，你看到的，依然还是清新的绿色。

只有当你找到了正确的方向，你才知道原来你一直都在逆行，那么离好的方向怎会渐渐靠近，反而是渐行渐远，静下心来，让一切都悄无声息，让过去都尘埃落定，让今后从此没有伤痛……

心理咨询并不是万能的，只有选择一个正确的方向，接下来的努力，付出才有意义，如果你知道该怎么做，你却不愿意，不敢去做，总想着有人推你一把往前走，这样怎么能行呢

我能体会你的心情，理解你的感受，但是你要知道，这种焦虑感是不能仅仅靠意志力就能消除，改变的，这样只是在一次次提醒它的存在，不断的反向强化，循环精神交互！希望大家都能慢慢放下对于症状的关注程度！

在你有很多心事，无法释怀的时候，就暂且放下吧，放不下就带着它，多去接触一下外界的新鲜空气，不要着急，这一切的无助与焦虑总会慢慢的平静下来。

人的心理就像是一棵小树慢慢长大，会经历很多的风吹雨打，不管什么时候，依然向着阳光，向着雨露，靠近那一片，最蓝的天空

看风筝漂泊在空中，谁也不知道会飞到哪个方向，一切都是跟随自然，随自然的变化，该有多么美好，你是不是应该放下心事，也放下焦虑，让心洒脱一些，自由一点。

同样的心理问题，发生在不同的两个人身上。如果这个人每天郁郁寡欢，什么都不愿意做，一直陷在这种焦虑，无助当中，那么，他是否能好呢？同样，如果另一个人，每天还是轻松快乐的生活，尽管被这些问题困扰，假以时日，我想这些问题就会被生活所淡化，不是吗？

所有的心理问题，如果焦虑的感受都能慢慢的平复下来，那么这些问题就一定会被慢慢的淡化，恐惧，焦虑，才是导致你一直都走不出来的绊脚石。

就像是我们的强迫，焦虑，唯有勇敢的去面对，投入到生活当中，症状才有可能慢慢的淡化，暂时看不到希望也要坚持，只有坚持了，才能慢慢改变！

每个人都有不为人知的一面，我们没必要在大众面前，展现自己隐私的一面。

天气越来越冷，却无法阻挡我们前行的脚步，亦如人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而在于不懈的坚持。——娇娇