【本地交流】朋友们谁知道邓县哪里治腰间盘突出效果好的，太痛苦

不用去治疗了，没用的，邓州大大小小医院我去便了，花了有三四万，当时是不疼了，现在又痛的死去活来

我腰突引起坐骨神经痛1年多了，膏药按摩能用都用了，都没啥效果当时缓解，过几天又犯，后来锻炼腰肌和腹肌，不要做弯腰动作拿拿重物洗头，不久坐，腰突枕还有艾灸宝疼痛期用下不错。注意锻炼动作要规范，要明白那些动作不能做，反而加严重病情。腰突这病不是一天两天患上的，所以要慢慢来恢复。

保守治疗没用的话。。还是做孔镜吧。。我刚做完半月。