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气色吧 关注：637贴子：2,163
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原来失眠真的会让人变丑啊.....以后都不敢熬夜了

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有段日子每天只能睡一两个小时，入睡慢，比如我十点多躺下了，十一点甚至十二点才能睡着，然后三四点就醒了，再也睡不着了，这种状态有两年多了，会变丑么？气色现在没有以前好了，脸色发黄，之前肤色白皙，现在是白里透黄......
1楼2020-07-25 11:30回复
    入睡慢可以吃点褪黑素哦
    2楼2020-07-25 11:33
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      肯定会变丑啊，还用说么/
      3楼2020-07-25 11:35
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        我以前也是，忙了压力大就失眠，每天作息时间固定一点会好很多
        4楼2020-07-25 11:37
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          试试中药调理呗，亲测有效果的
          6楼2020-07-25 11:43
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            总感觉别人都没那么疼，
            IP属地:江苏来自手机贴吧40楼2020-09-03 21:51
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              当务之急是把病治好，治好了之后平时注意保养
              来自手机贴吧41楼2020-09-04 21:32
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                别再上班了，身体要紧，养好了再说其他的事
                IP属地:江苏来自手机贴吧53楼2020-09-22 12:59
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                  请问针灸好用么#梅西告别苏亚雷斯#我怎么感觉对我没用
                  IP属地:江苏来自手机贴吧56楼2020-09-27 18:05
                  回复
                    我现在还是忍着疼上班了，没办法啊，不上班没钱交房租
                    来自手机贴吧61楼2020-10-05 21:33
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