胶 原 蛋 白对皮 肤一直有效，因为我们皮肤看起来年轻主要就是靠胶 原 蛋 白 支 撑。虽然我们身边可能没有太多人吃胶原蛋白，但是在一些发达国家，胶 原蛋白的有效 性与安全 性早已 被认 可。我们台 湾也有很多人在吃胶 原蛋 白，其中一个品牌就是白兰 氏红 胶原 冻，他们采用的是顶级虾 青素加小分子胶原蛋白肽双结合的方式。里面的虾青素，是萃取天然红藻虾青素，高浓度的抗氧化能力特别强。胶 原 蛋白 肽，是以水 解技术，获取小 分子胶 原 蛋白 肽。我们日常吃胶原 蛋 白是大分子不一定补到皮 肤，效 果有限，真正要补充的是胶 原蛋 白 肽。还有个特别好的点是，这款是果冻制的，添加了天然石榴汁，吃起来特别好，这样也不会忘记吃，可以让皮肤长期的补 充胶 原蛋白。

胶 原 蛋白有 效的，但是也需要分，建议是吃胶 原 蛋白 肽的产品，推荐你 白兰 氏的红 胶原冻，你可以试一下