典传筋骨体系开发，很多人都对典传筋骨体系开发中的内脏训练，如何发劲特别感兴趣，今天讲讲典传筋骨体系开发中的内脏开发。
1、典传筋骨体系开发：五脏六腑
“筋骨，关节，内脏”是典传筋骨体系开发的核心内容，“筋骨，关节”好理解，如同弓箭的“弓架”和“弓弦”。
“内脏”置于人胸腔腹腔内，称之为“五脏六腑”，是人体的几大工作系统，担负着人体重要的工作机能，属于重点保护的对象，何以用到发劲当中去呢？
“内脏”既分散也统一，各个内脏之间由筋膜相接，与脊柱又相连，如同藤上葡萄，牵附于脊柱之上，与横膈膜连为一体，上下提坠位移。产生上下的冲撞劲力，而使得身体呈现弹簧般的垂直屈伸，与人体各关节相互呼应，而产生人体重量的垂直上下崩弹，有人称之为“千斤坠”，集百余斤的重量于一处，而产生的冲撞劲力，通过关节的传递，直接作用于“手脚”等梢节，产生巨大的打击劲力，称之为“将身体挂在手上”。
击物要能透，肢节必须强硬，通过盘练，使梢节如钢鞭。“速度，劲力，硬度”构成了打击的必要条件！
2、典传筋骨体系开发：内脏强则身强
“流水不腐，户枢不蠹”，人亦是如此，每天保持适当的运动量，可以增加人体的新陈代谢，加快人体的补给功能，使人体变得强壮。运动的方式很多，运动效果因人而异。
典传筋骨体系开发最难练到的，就是人体的内脏。“内脏”即“五脏六腑”，置于人体胸腔腹腔内，“内脏壮则人壮，内脏强，则人强”。观虎豹奔跑时，内脏于胸腔腹腔内来回冲撞，身形尤为敏捷，可知其内脏不但参与了运动，而且起到很大惯性作用，使奔跑变得轻松自然，又劲道十足。
3、典传筋骨体系开发：文明其精神，野蛮其体魄
“文明其精神，野蛮其体魄”是我们每个人所追求的。从根本上提高人的生活质量，是每个人梦寐以求的事情。
“心、肝、脾、肺、肾”，即是独立存在，又是相互影响的，是一个工作体系。内脏间由筋膜连接，运动时，加大内脏的运动幅度，可使筋膜变得发达，使内脏的稳定性得到提高，且如同人的身体，典传筋骨体系开发，每天对自身按摩，可使得人体血液循环变好，人体更通透，大大增加健康指数。
“人老先从腿上老”，腿活不活，跟肾有极大的关系，肾强，则腿壮。所以，真正衰老的是“肾脏”，抖弹您的胯大筋，使得内脏在体内形成横向的被动拧弹，提坠您的内脏，上至横膈膜，下至精索、睾丸，“一动无有不动”。每天给内脏进行按摩，可防止内脏下垂，可增强肠胃蠕动，可强大肾功能。
1、典传筋骨体系开发：五脏六腑
“筋骨，关节，内脏”是典传筋骨体系开发的核心内容，“筋骨，关节”好理解，如同弓箭的“弓架”和“弓弦”。
“内脏”置于人胸腔腹腔内，称之为“五脏六腑”，是人体的几大工作系统，担负着人体重要的工作机能，属于重点保护的对象，何以用到发劲当中去呢？
“内脏”既分散也统一，各个内脏之间由筋膜相接，与脊柱又相连，如同藤上葡萄，牵附于脊柱之上，与横膈膜连为一体，上下提坠位移。产生上下的冲撞劲力，而使得身体呈现弹簧般的垂直屈伸，与人体各关节相互呼应，而产生人体重量的垂直上下崩弹，有人称之为“千斤坠”，集百余斤的重量于一处，而产生的冲撞劲力，通过关节的传递，直接作用于“手脚”等梢节，产生巨大的打击劲力，称之为“将身体挂在手上”。
击物要能透，肢节必须强硬，通过盘练，使梢节如钢鞭。“速度，劲力，硬度”构成了打击的必要条件！
2、典传筋骨体系开发：内脏强则身强
“流水不腐，户枢不蠹”，人亦是如此，每天保持适当的运动量，可以增加人体的新陈代谢，加快人体的补给功能，使人体变得强壮。运动的方式很多，运动效果因人而异。
典传筋骨体系开发最难练到的，就是人体的内脏。“内脏”即“五脏六腑”，置于人体胸腔腹腔内，“内脏壮则人壮，内脏强，则人强”。观虎豹奔跑时，内脏于胸腔腹腔内来回冲撞，身形尤为敏捷，可知其内脏不但参与了运动，而且起到很大惯性作用，使奔跑变得轻松自然，又劲道十足。
3、典传筋骨体系开发：文明其精神，野蛮其体魄
“文明其精神，野蛮其体魄”是我们每个人所追求的。从根本上提高人的生活质量，是每个人梦寐以求的事情。
“心、肝、脾、肺、肾”，即是独立存在，又是相互影响的，是一个工作体系。内脏间由筋膜连接，运动时，加大内脏的运动幅度，可使筋膜变得发达，使内脏的稳定性得到提高，且如同人的身体，典传筋骨体系开发，每天对自身按摩，可使得人体血液循环变好，人体更通透，大大增加健康指数。
“人老先从腿上老”，腿活不活，跟肾有极大的关系，肾强，则腿壮。所以，真正衰老的是“肾脏”，抖弹您的胯大筋，使得内脏在体内形成横向的被动拧弹，提坠您的内脏，上至横膈膜，下至精索、睾丸，“一动无有不动”。每天给内脏进行按摩，可防止内脏下垂，可增强肠胃蠕动，可强大肾功能。
