21天计算打卡练习:
针对校内及校外一升二年级,二升三年级,三升四年级,四升五年级、五升六年级的同学。坚持21天数学打卡,养成计算好习惯~
Q&A:
Q:怎么兑换奖品呢?
A:21天打卡活动结束后,联系客服,凭21天打卡证书到智考小学领取奖品
Q:可以中途参加吗?
A:可以的哦~没赶上活动开始也是可以跟着一起在群内打卡养成好习惯,但是无法领取奖品。
Q:老师,有不会的题怎么办?
A:不要担心,打卡群里有专门的答疑老师,每天下午4:00~6:00是老师们固定的答疑时间,打卡题中遇到不会的问题可以直接问老师哦!
Q:老师,打卡的题会不会太难?
A:打卡练习题都是基础题,难度不会很大~
Q:21天打卡完成后能得到什么礼品?
A:智考小学文具礼包
21天效应:
21天效应是说在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。就是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
习惯的形成大致分为三个阶段:
第一阶段:1-7天,此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。因为你一不留意,你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种“不自然、不舒服”是正常的。
第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。经过一周的刻意要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。
第三阶段:21-90天,此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。
行为心理学的研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。这就是说,同一个动作或一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性的行为和想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经就是你的信念。
所以我们希望在这个暑假,让孩子养成每天计算的好习惯,你坚持,智考奖励!
针对校内及校外一升二年级,二升三年级,三升四年级,四升五年级、五升六年级的同学。坚持21天数学打卡,养成计算好习惯~
Q&A:
Q:怎么兑换奖品呢?
A:21天打卡活动结束后,联系客服,凭21天打卡证书到智考小学领取奖品
Q:可以中途参加吗?
A:可以的哦~没赶上活动开始也是可以跟着一起在群内打卡养成好习惯,但是无法领取奖品。
Q:老师,有不会的题怎么办?
A:不要担心,打卡群里有专门的答疑老师,每天下午4:00~6:00是老师们固定的答疑时间,打卡题中遇到不会的问题可以直接问老师哦!
Q:老师,打卡的题会不会太难?
A:打卡练习题都是基础题,难度不会很大~
Q:21天打卡完成后能得到什么礼品?
A:智考小学文具礼包
21天效应:
21天效应是说在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。就是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
习惯的形成大致分为三个阶段:
第一阶段:1-7天,此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。因为你一不留意,你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种“不自然、不舒服”是正常的。
第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。经过一周的刻意要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。
第三阶段:21-90天,此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。
行为心理学的研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。这就是说,同一个动作或一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性的行为和想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经就是你的信念。
所以我们希望在这个暑假,让孩子养成每天计算的好习惯,你坚持,智考奖励!