经量少伴经血色黑，考虑宫寒可能，需要结合超声及女性激素六项检查结果来排除有无内分泌失调可能，或者可以用中药调理身体，诺雅美就是这类中成药，滋阴补气效果好。另外，平时注意避免寒凉生冷饮食，避免受寒受凉尤其是行径期避免子宫受寒，每周可以用艾叶泡脚有活血散瘀区寒温宫作用。

偶尔又几次么事儿的，就是可能你这个月没有休息好，比较劳累了。不要太紧张，我也经常这样，我觉得没啥大问题，平时注意保养就好了。

月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现。子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的，月经周期受复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共完成.其中任何一个环节出问题，都会影响月经。如有情绪紧张、环境改变会使月经周期发生变化；某些垂体肿瘤会引起月经量减少甚至闭经；卵巢功能的衰退，也会使月经量减少，可以通过日常的饮食进行调理，口服诺雅美也可以促进气血调和和雌激素水平。平时也不要吃寒凉的食物，辛辣的食物也尽量少吃，保证合理的作息时间。

月经量少是你血虚也有可能是内分泌紊乱造成，经血发黑是你月经量少氧化的快如果卫生巾换的时间周期长，你看见的经血就是黑黑的，这种情况需要注意了，到医院先做一下女性基本检查，如果都在正常值就需要通过食疗调理一下身体，避免后期出现结节、良性瘤体

长期的量少会导致提前闭经，建议及时调理