【视频】求大神指点迷津，自学了很久，总感觉哪里不对>_<【游泳吧】

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IP属地:江西

1楼2020-08-04 22:25回复

游的少，人也比较僵硬

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2020-08-04 22:38

试试把踢腿和划臂的左右配合关系，对调一下～也许有用

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2020-08-04 22:51

要右手划水右脚踢水腹部没有收紧前进时没有压胸动作

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2020-08-04 22:57

手臂推水发力的那一下, 同侧脚要同步往下打. 另外屁股再夹紧一点看看.
这个水平在自学的里面算不错的了

IP属地:上海

5楼2020-08-05 01:04

柔韧性较差

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2020-08-05 05:25

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