学习 戒淫断念，保精止漏的道家养生术吧，
这个功法不光是让你能戒除手淫，还要教你怎样杜绝遗精，更主要的是补漏还原，让身体恢复起来。这个功法有三个组成部分：
1，悔过除恶，戒淫断念：万恶淫为首，犯淫必失精，存念总有再犯时。所以下手必须先从戒淫断念开始，从神识上下功夫。
2，收心静坐，止漏保精：困扰很多人的是：犯过淫的人，戒除一段时间以后，当精满自溢时，又会出现底漏，守戒的成果又没保住。止漏保精，能保住胜利果实是戒淫的重中之重。收心静坐，封关闭窍是这一段的功课。
3，动静相兼，固精还原：在保住现有精的基础上，把以前缺失的补上，更好的达到健康长寿的人生目标，也是保精止漏的目的所在。动静相兼，固精还原是这一段的功课。