它可以补充人体胶原蛋白，不仅对皮肤好，对身体健康也是很有好处的。

胶原蛋白参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、保持形体、维护肌肤和延缓衰老等，可以说生命的一切运动都离不开胶原蛋白。