【200830 倾诉】各位吧友，我不知道我现在是不是属于有了抑郁症，因为我没有去医院检查过， 我感觉我心情压抑的感觉已经有好几年了，在别人看来都是活泼开朗的，而且口才很好的一个人，基本上是能说会道，但是只有我一个人的时候，情绪就会很低落，晚上睡不着觉，严重失眠，而且会胡思乱想，并且控制不住自己不要去想那些东西， 有时候站在很高的地方，就有一种想要跳下去的冲动，有时候感觉生活没有一点意义，有时候又觉得好像生活还有很多我没有去体会或者说见识的东西， 而且这种低落的情绪，常常都是在深夜，而不由自主的出来， 每天晚上都睡不着，而且感觉头特别的胀痛。有人能给我一些建议吗？