麻麻们都知道，宝宝的第一口辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。因为宝宝在6个月以后，母体供给ta的铁质已经消耗得差不多了。如果不通过额外补充，就容易导致缺铁性贫血。所以，大家都知道要添加富含铁的米粉，作为宝宝的第一口辅食。不过麻麻们知道嘛，肉类（特别是红肉）才是补铁的真正“主力军”。红肉中铁的吸收率达30%，肝类达35%，鱼类中的铁吸收率也不错。不仅能为宝宝提供丰富的铁、锌、维生素A和维生素B（这些是谷类和蔬果中没有的），还有丰富的脂肪，为宝宝成长发育提供消耗的热量。家里嫂嫂每天给孩子保证口味清淡接近母乳的诺优能，现在孩子8个多月了，她说从宝宝7个月的时候就开始少量加肉食了，孩子吃下来消化也不错。身体一直棒棒哒～ 麻麻们你们都是在宝宝多大的时候开始加肉呢，走过路过都来聊聊呗。