用了一段时间的髌骨顺古安玉贴感觉还不错的，贴上感觉很舒服的，疼也减轻了不少，效果很好。膝盖疼了很长时间了，走路时间长了都很不舒服会隐隐的疼，只能半蹲不能深蹲，上下楼也比较吃力，并且还咯吱咯吱的响声，运动也不能很长时间，每天很难受，现在好很多了。

我是走路的时候感觉不到什么，就是下楼有点费劲，上楼都还好点，就是感觉膝盖里边疼痛

都有 还会响

疼：轻度，只有上下楼会痛，有可能膝关节突然打软无力。有时候是半蹲发力时疼，比如从蹲到站立的过程中，尤其是搬重物的时候。严重的日常生活的活动中就会疼，走路的时候都有膝关节打软腿的现象。另外，如果用手按摩髌骨的边缘，常常有明显压痛。
响：膝关节屈、伸活动时，髌骨下面常常会出现响声，严重的患者，自己坐着伸直腿，把手放在髌骨上，压着髌骨摩擦一下，就能听到“沙沙”的响声，像关节里面有沙子一样。
肿：因为关节内部的炎症，导致关节滑膜分泌出很多液体，所以表现出膝关节肿胀。
细：髌骨软化，会导致股四头肌肌肉萎缩，疲软、所以大腿外观会变细。

都有

不能手都有吧，但是大部分人还是有的

楼主怎么样了

怎么样了

怎么样了

楼主怎么样了

怎么样了

祝大家早日康复

髌骨软化平时应该注意防护，现在夏天注意防寒保暖，不吃辛辣刺激食物，多注意别负重

髌骨软化适合散步等强度较低的运动。髌骨软化是不适合跑步的。尤其是长距离的慢跑。对膝盖的磨损很大，可以做一些静力运动，或者是去游泳。对膝关节的恢复很有帮助。髌骨软化症适合散步等强度低的运动，避免剧烈运动，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯、骑单车等膝关节屈曲位用力的锻炼。