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有姐妹喜欢吃维c的嘛 之前看巴黎的雪魄姐姐煮过吃维c可以美白

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有姐妹喜欢吃维c的嘛 之前看巴黎的雪魄姐姐煮过吃维c可以美白和抗氧化 甚至加速感冒回复和防止惹
IP属地:海南来自Android客户端1楼2020-09-19 22:21回复
    别吃太多，日常饮食也有，容易超标
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2020-09-19 22:22
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      我现在每天吃维C,B，E葡萄糖酸锌片，确实能好一些
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2020-09-19 22:23
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        我集美推我吃这个牌子的维c 试吃了一下感觉酸酸的挺好吃的
        IP属地:海南来自Android客户端4楼2020-09-19 22:28
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          我今天就感冒了
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2020-09-19 22:29
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            我基本上都是吃OTC那种小的维c应每天一个该不会过量吧 最近换季北方昼夜温差大好容易感冒所以想着补充维c
            IP属地:海南来自Android客户端6楼2020-09-19 22:30
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              我觉得你应该看一看些论文，一组单纯吃维生素c，一组吃血橙，一组吃啥水果来着，结果是只有只有后两者的血液展现出强抗氧化能力，这说明了抗氧化以及维生素c发挥作用不会只单靠一种成分，他得搭配其他的，所以建议搭配水果一起和维c，当然几块钱维c就完事
              IP属地:广东7楼2020-09-19 22:31
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                这个理论性的我不是很清楚 不过我吃水果的同时也补充维c片 目的也就是增强抵抗力能有美白抗氧化效果那更好没有也无所谓 只要没有危害就行
                IP属地:海南来自Android客户端8楼2020-09-19 22:39
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                  我一直保持两天吃个猕猴桃的节奏
                  IP属地:新疆来自Android客户端9楼2020-09-19 23:08
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                    能不吃最好不吃 多吃点蔬菜水果不行吗
                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2020-09-19 23:30
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                      笑鼠雪魄女士的话你也信别人本来就白干啥都白
                      IP属地:湖北来自Android客户端11楼2020-09-19 23:37
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                        吃多点水果比吃这些片片好
                        来自iPhone客户端12楼2020-09-20 10:16
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                          吃善存不好吗，只吃单一维生素又未必有用
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-09-20 10:28
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                            我吃复合维生素+番茄红素 习惯了
                            IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2020-09-20 15:26
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                              豪门恩怨惹 丫吧年度金饭锅
                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2020-09-20 15:26
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