气功中经常提到大小周天小药大药的概念，并类比丹道，强调神通。但其在根本上就有着巨大的不同。
气功周天以热气麻胀为真炁，以外阳兴起为小药，搬运气血为周天。

丹道周天则是在内景中演化天地四时运转，日月星辰变换的过程，子午周天是一刻之中在身中演化一月的时空变化，卯酉周天是一刻之中在身中演化一年时空变化。
年月日时，久久行此三部功夫，不但入圜十月也。故曰运之一刻有一刻之周天。运之一时一日、一月一年即有一时一日、一月一年之周天也。然一刻中，上半刻为温。为进火。为望，为上弦，为朝屯，为春夏；下半刻为凉，为退符，为晦，为下弦，为暮蒙，为秋冬。一时则有上四刻、下四刻之分，即一日一月一年，皆同。此之谓攒簇阴阳五行，一刻之功夫夺一年之气候也。
——张三丰祖师《玄机直讲》
这段文字来自于三丰祖师玄机直讲，讲的是丹道周天火候。

周天就是以天地日月星辰的运转比拟万物之中的阴阳转化，而人修炼丹道就是去体证这种万物之间的阴阳转化，人的内景是天地万物中的一分子，所以初期就会有身心的证验。

总的来说对万物阴阳转化的体证就是对时空的体证，一刻之中能否用内景模拟一年之中的阴阳转化这叫做卯酉周天。

这就是攒年簇月功夫一刻盗一年之天机，属于拨转时空指针为我所用。

师父讲的太专业了

丹道周天…内景…谢谢楼主科普！小白看完了真的还是想象不来，气功周天能理解

感恩大师，我中邪了，怎么办呀！身上难受了5年，医院差不出病，现在突然有好多了，还是有点难受

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