请看吧规--就是两个在对抗，一个觉得是我只想想，应该就能想到，但是我想到另外一个想法他会告诉你这个不对，我五天了这个强迫思维想法，所以对生活的美好幻想就在这五天全部磨灭了，在我绝望透顶的时候因为我一直坚持生活，什么都做，不管好还是不好，我没有在痛苦的时候做任何决定，所以强迫思维奇迹般随着时间的推移并没有这么强烈的想法了。
五天前，我一边开车一边找车位，由于没有车位我掉了一个头，中途因为这几天的状态就是有任何想法都不停记下来，当时我很清楚的知道自己想些什么，大概记得，什么开车什么车位，什么工作要怎么样，当时发现车位没有我同事车，我到处看，觉得很奇怪，应该就是这里的，那时候（我觉得我也没有想到其他什么东西），我就想打电话给同事，突然我就看到自己备注的电话营销客户，我当时打电话这么辛苦却没有好好跟进，我想用手机记下来，可是我想着我还要打电话，我就想着（等等再记2个，写在手机里面）（但是2个的说法是否正确，我想了很多天，找了很多回忆感觉没有，但是为什么会有这个两个的想法，我找不到思路，到底有还是没有我也不知道），因为我想了很多，比如我反复的想着这个过程，想了很久，没有得到任何的认可，然后我就想矫正我自己的思想，没有，只有一个，通过很多想法引导正确的想法，可是无论怎么努力，只会越来越难受，很想把自己关起来，变得很害怕外面，就连现在想起来都是害怕的。