洗髓功具有洗髓伐筋的功效，对于男士功能障碍及男女生殖系统问题有很好的改善调理的作用！同时，对于慢性疾病及亚健康症状也有着改善调理的作用！而洗髓功最核心精华的部分就是洗髓垂吊，垂吊锻炼通过对外阳的锻炼达到对内肾的锻炼，增强我们的肾气，打通我们的经络。现在，网上有许多关于垂吊的视频以及资料，许多朋友就更是对洗髓垂吊感兴趣，不少朋友还跃跃欲试。但是，洗髓垂吊的部位是每个男性最珍贵的部位，如果不使用正确的捆绑方式，随意垂吊的话，生理部位肯定是受不了如此大的冲击的，所以，想要有效的垂吊，正确的洗髓功绑法肯定是少不了的。