大胳膊拐的招法启劲
侧面技击桩架，走的是四隅之木劲。若把人喻为一正方体，四隅劲即以正方体之四条角线为轴而走出的螺旋缠丝劲。
四隅劲是用法，是后天。四正劲是养法，是先天。后天为发，先天为蓄。出于养生计，多练四正劲。
在单推手练习中，自己单臂横于胸前，对方以双手压住你的小臂，这时，只要用开肘就可以将对方发出。怎么做呢？只需两步：一、旋肘，将横臂变为竖臂。二、开肘。这是分解的两步，实际是一气呵成，一瞬间的事。
若照此做，发不出对方，请检查自己：一是身体稳住了没有？身体要像塔一样一动不动。二是肩要与身体脱开。若肩关节是僵紧的，动肘时必然牵动身体。三是手指打开，不要成拳头状或弯曲。四是旋肘时，肘要意感下伸勾住对方的脚。五是不要正对着身体开肘，要从我和对方肩上方的空处开。手击对方头，肘挂对方腿，如妇人“拐线”，亦似舞“棍花”。断手击对方臂，亦有此劲感。
（李虎逸之）