求助一下...为啥不吃鱼肉酒也会发作
离上一次也是第一次发作过去很久了，一直有吃利加利仙，一天半片。尿酸一直控制在三百左右。没有鱼肉酒，也不喝饮料，这几天家里买了7斤橘子，就吃吃橘子。
每天运动，绕着工业区外围小跑，大概三公里。
前天晚上跑完回宿舍（6楼无电梯），歇了十几分钟，又下楼去拿25斤大米，搬上6楼。
按理说应该是没啥事吧。。然后昨天上午起来就觉得有点胀痛，以为是爬楼累的，昨天下午去常德大小河街逛，逛一圈下来来回也4-5公里大概，越走越疼。然后就觉着可能是痛风要发，果然到了晚上就很痛了。
第二天也就是今天，四点多五点疼醒的，脚面红肿胀痛，脚底板都肿。就知道糟了，拿着个尿酸仪测了下479（仪器之前买的，就看看参考下而已）
没吃嘌呤高的也会高尿酸吗？还有我这运动也不算剧烈吧应该。。还是说25斤米太重了，劳累的情况下搬6楼。。。。#痛风##尿酸#