【201004 正能量】相由心生。心病尤其难愈，心是思维，思维的病变从而引起人体生理病变。抑郁症也不可怕，但一定要坚持吃药。如果所处环境压力超过自己承受范围，就果断去换个环境吧。静心听听佛经。我读书时曾经有过一段时间抑郁，看了医生，吃了药，后来被朋友带着一起去打篮球，慢慢的就把药停了，自己喜欢的运动能释放发泄心里的压抑和不愉悦。十多年过去了好像也没什么了，现在的我一有时间就会跟志同道合的人相约去爬山，去徒步，露营。爬到山顶往下看时我觉得人很渺小，世界还有很多未知，我要在有限的生命里尽可能去探索。。。坚持吃药，多参加一些群体活动，多去交流。生命是一趟旅行，旅行的终点我们不得而知，但是我们要在这段旅行中欢乐度过。祝大家早日康复