肝肾功能受损就会使头发营养提供不足，从而出现脱发的症状。肾脏的排毒是在11点后，如果经常熬夜就会令肾脏得不到充足的休息，导致脱发，建议男性朋友最好在晚上11点前睡觉，尽量当天事当天做完，不熬夜加班，工作压力大时，散步、跑步、打球，通过进行一些简单的运动进行减压，充足的睡眠和轻松的生活、工作环境才能防止脱发。

这个你们用好了？

貌似我爸用的石上草洗发水，我看他平时也不掉头发

请问你们在哪，买的

预防脱发我们每个人都应该重视起来，这是生活中的一项重任是必不可少的环节哦， 生活中怎么防脱发来袭?前提可以使，石上草洗发水，这也是预防脱发的一种更有效的方法。辅助性的要有充足的睡眠，可以促进皮肤和头发的正常代谢，睡眠充足的话可以使头发正常代谢。相反在头发代谢和营养之间失去平衡会导致脱发。所以我们为了自己身体健康还有留住自己的头发，积极行动起来特别是男士要戒烟或者少抽烟哦。

脱发问题我之前也有过，用的石上草洗发水，预防脱发感觉还不错呢

平时喜欢大量吃辛辣刺激性食物和酸性食物的、酗酒、饮食营养不均衡等不良饮食习惯，也是会导致身体机能受到影响，导致内分泌紊乱，影响头发的新陈代谢，让头发油脂分泌量增加，从而导致头皮屑、头皮痒、掉发等问题的发生。

我的脱发是内调外养治好的

会 我的就是 戒色后补气血 可以用当归10克 侧柏页15克 煮水喝 然后再加入透骨草15克 皂角5克 煮水洗头 基本每天一次或两天一次 一个月就有效果 我的原来掉了很多 就是这样长出很多新的头发