每个人小的时候总是幻想将自己长达，高高的个子，乌黑的秀发，可长大发后发现成年人并没有多少头发，这句话真正反映了现实的生活。脱发原本属于老年人的烦恼，如今却成了很多80后、90后的人烦恼。怎么防止掉发脱发呢?脱发的原因又是什么呢?
　1、爱美之心人皆有之，是不分年龄、性别、时间、地点的，人们爱美除了对着装的追求，也表现在了造型上，染发烫发是人们生活的常态，但是你知道吗?化学药剂对头发是有一定的损伤的，如果过度使用，是会导致掉头发的，所以，即便是再爱美，也不要过度折腾我们的头发，另外，不要总是一种发型，如高马尾，五五中分等，要经常改变发型，这样才不至于过早的发际线上移或头顶稀疏。
　2、很幸运自己有个好同事，同时，也很幸运让我遇到石上草。坚信可以帮助更多脱发患者，让其头发重获新生。如果你和我一样，还在寻找什么洗发水防脱生发，那么不妨和我一样石上草;防脱育发，相信它不会让你失望。
　3、规律的日常作息规律的作息习惯对掉发的童鞋来说非常重要。这样做是为了保持人体细胞的良好代谢和，切记要保持规律、充足的睡眠。
　4、多食蔬菜防止便秘要长年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
　5、女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当产妇身体里的激素恢复到产前正常水平时，那些孕期旺盛的头发开始衰退，与此同时，新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况，导致脱发的出现。
　6、内分泌紊乱：头发与身体内分泌有非常紧密的联系，譬如上人体缺少甲状腺素的时候，那么便会出现掉发的情况。
　7、局部性斑状脱发是骤然发病的，经过是缓慢的，感染或其他内脏疾患也可能与之有关。做过面部手术的脱发患者出现这种情况的机率较大;经常盘头或札头的女生由于头发长期处于紧绷状态也容易造成局部脱发的，表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发多无自觉症状，这种脱发类型可自愈但常可复发，病程可持续数月或更久。
总而言之，老掉头发找到原因很重要，偏方帮助并不一定都有好结果，科学检测才是真理，生发不能只是说说而已!