戒色令我醒悟，生食让我重生！
大家好，我是光明之子！琢磨了很长时间，觉得今天是时候和大家分享我这一路走过来的经历了。希望能帮到有缘人！我老家是广西的，父母在他们二十岁左右结婚以后八十年代的时候就来到海南岛来工作、谋生。所以我是1991年出生在海南，在海南读书，在海南长大的。现实生活中身份证上的名字叫“何观承”，在我16岁初中毕业没办身份证之前在学校的名字叫做“何来军”！之所以用真实的姓名和地址来讲述我的故事和经历是因为我想让大家充分的相信我接下来将要讲述的事情都是真实可信的。也希望如果在这茫茫人海中遇上以前认识我的同学、朋友、同事、和一切亲友如果有缘看到此文的话对于他们也能有警醒和启发的作用！
中国人大部分都重男轻女，我家里在我前面出生的都是女孩子，也就是我的三个姐姐，父母一直都想要个男丁传宗接代，虽然前面三个都是女孩，对于一个贫困的农民家庭来说已经是很大的负担了，但是为了养儿防老，父母还是坚持多生一胎试试看，听说为了求个男丁我父母和我广西老家的爷爷奶奶当年还特地去让老家当地的神婆去观音菩萨面前观音求子，终于在第四胎的时候把我给生下来还真是个男孩。家里人当时应该高兴坏了吧。我从一出生的时候就面黄肌瘦，瘦弱不堪体弱多病，家人一度都在担心能不能把我给养活长大成人，生怕我活不下去半路夭折了。所以为了保险起见后面又多生了一胎还想再要个男丁，可偏偏不如人愿的是第五个还是个女孩也就是我的妹妹也来到了这个世界。后面爸妈看到家里五个孩子真的有点多了就不敢再生了，万幸的是最后经过我父母想尽各种办法给我调理身体尽心呵护养育我，最后我终于还是在他们的万般宠爱之下活了过来慢慢长大了。

我从小学起学习成绩就还可以，那时候我还没犯邪淫之前灵性挺高脑子还算聪明，特别是四五六年级开始慢慢的成为班级里面的优等生、尖子生，语文、数学这两科主课100分的试卷我在没怎么认真学习的情况下几乎每次考试都能考八九十分以上，老师们都很喜欢并且着重培养着我。
就这样我的童年是在父母家人和老师们的关心呵护下无忧无虑的度过的，一切都显得那么的美好！事情的改变要从一个下午开始。
记得不太清楚是小学六年级还是初中一年级的时候了，大概是我十二三岁的时候吧。男孩子总是调皮好动喜欢爬上爬下的，记得是在一个下午的时候我在爬树玩，不知道怎么回事在我贴在树上趴着稍微休息的时候下体生殖器和树干贴合在一起不经意间摩擦，没多久那里就传来了一阵无法比喻前所未有的快感。
那时候不懂这其实就是手～淫，邪～淫的一种方式，只觉得好舒服不知道是怎么回事，愚蠢的以为我自己发现了没人知道的秘密发现了新大陆一样，从此以后这个邪恶的潘多拉魔盒就打开了。
那时候只要一有时间一有空闲的时候就会在爬树的树干上,家里木质的沙发把手上，床板上通过摩擦下体获得那种邪淫快感！
其实我父亲骨子里也是一个邪～淫心很重的人，阴暗能量很足的人，也从来不会正确的教育子女，有的时候他是有发现我趴在沙发把手上莫名其妙的蠕动的，可是他从来没制止过我做这些不好的行为，反而他有的时候看到我这样子还莫名其妙的在旁边坏笑的看着我并不加以阻止。
在他的世界观里并没有“邪～淫”这两个字的概念，他也不懂什么叫“邪～淫”，在他的观念里面人活着就是为了欲望而活，发生性行为很正常，真是妄想颠倒啊！邪***诸事不顺，有福消福，无福招祸！从那时候开始我的身上以及我家里一切不好的事情慢慢开始发生了。
2002年2003年那段时间前后我妈妈就得了很严重的乙肝、肝硬化、肝腹水这些肝病，花光了家里所有的钱还借了亲戚很多债来治病也治不好，我妈妈就在2004年12月份的时候就早早的离开了人世。
我也差不多是那时候染上的手～淫,邪～淫的习气，我母亲的重病早逝也肯定跟我这个邪～淫的儿子有关，一个家庭里面只要有人犯邪～淫的话这种负面能量也一定会影响家庭里面的其他成员的。那时候的我们家就开始从从来还没兴盛过就开始衰败家道中落了。

记得我刚小学六年级毕业读镇上初一刚开始犯邪-淫初期不久的时候邪-淫的影响还不算大，因为刚开始邪～淫，恶果还没长出来，自己还算有点福报，在初一的时候全年级从1到6分有六个班，每个班有六十多个同学，5班和6班两个班是全镇学习成绩最好的孩子放在一起，就是所谓的尖子班。我当时在其中之一的5班尖子班里面也算是学习比较出众属于成绩优秀的好学生。回头想想那时候的自己是多么的单纯开心而快乐的生活着学习着。
随着时间的推移，也随着自己手-淫，邪～淫习惯的累积，慢慢的我在上课的时候注意力开始不集中了，人开始不安定了，脑子里经常会不自觉的意～淫身边长得漂亮的女孩子、女同学甚至女老师，在这里深深的向之前被我邪思邪念意淫过的她们忏悔道歉，希望她们能够越来越好！从此以后我的学习成绩开始像“飞流直下三千尺”的瀑布一样直线下降，那时候是2004年也就是我母亲去世的那一年，班上的老师，班主任跟我爸爸还以为是因为那两年我母亲生病和去世了对我的影响打击太大导致的我无心向学从而影响了我的学习成绩了呢！其实现在回想起来真正的原因是因为我手～淫,邪～淫导致的肾精亏损脑力下降自己才跟不上学习进度的。经过班主任和爸爸与我的交流，决定让我初一留级复读一年希望我能从新提高学习成绩。
因为是留级还有自己以前的底子还在，在留级的这一年初一的时候，全年级有三百多个学生，我的各门单科成绩经常是班级前三名，几科成绩综合起来总分数还能排在全校前五名，还担任着班级里的各种班干部。但是也随着邪～淫的加深我慢慢的对学习越来越不感兴趣，心神越来越涣散，上课开始听不懂老师在讲什么了。特别是到了初二第二个学期以后我彻底的放弃了学习的心思，从一个全校老师都看好认可的好学生硬生生的变成了每个老师看到都摇头叹息的坏榜样。现在回想起来觉得特别对不起老师们的深切教育和殷勤期待，对不起各位师长！

我记得我是小学五年级的时候刚有一点点.邪～淫～念头抬头的时候就和同班两个同学偷偷的学会了抽烟了，那时只是抽着玩，到了初一邪～淫成瘾的时候抽烟的坏习惯也养成了，特别是初二第二学期自己已经跟不上同学们的学习脚步彻底沦落了，心思不在学习上面的时候就开始学一些恶劣的毛病，开始慢慢的学会跟一些差生还有社会上的不良青年晚上骑着摩托车三十公里大老远的跑到县城里面喝酒泡酒吧、或者去溜冰场溜冰和网吧瞎泡瞎玩了。这就是人一旦开启邪～淫之路的话就会往黑暗的堕落深渊越走越远。记得那两年我奶奶还找的算命的算了说我们家族这一代这几年会出一个男丁学的不错的能上大学，那时候大家都一致觉得说的那个能上大学的一定就是我了。因为那时候我那个堂哥根本就不爱学习，几个堂弟都还没上学还小。而我却因为邪～淫之后慢慢的染上其他恶习导致堕落别说上大学了，连高中都考不上。特别是初三的时候我是最失败的，以前很关心很爱护我的老师可能当时看到我头都大了吧！天天不学习就算了还经常带着全班同学惹祸瞎搞捣乱，有两次气的学校教导处主任和班主任都动手打我了。现在想想老师们打的对啊！打的好啊！怎么就没把我给打醒呢！真对不起学校老师们的期望，真的让他们对我失望了。甚至在初三毕业会考的考场上面我都是完全放弃考试趴着睡觉混过去的。一切的根源都是手～淫,邪～淫导致的，邪***没有福气，没有贵气，人也会慢慢的往邪道，恶道上面越走越远！

就这样勉强待到初三毕业之后就出社会跟着我的姐姐们去广州、深圳过上了打工生涯了。一开始是在广州打工，自己没学历没能力还是个邪～***就只能在脏乱差的牛仔裤制衣厂工作。越是邪～淫人感召到的环境就越恶劣，那种制衣厂都是私人小厂，黑作坊来的到处都是乌烟瘴气的布灰，脏的不得了。那时候的我已经是一个诸多习气的不良人了，所以在厂里面在社会上面认识和感召到身边的朋友自然就不是什么好人、更不会是善友，都是一些吃喝嫖赌抽，逼良为娼的狐朋狗友，自己也变成了一个只会吃喝嫖赌抽的恶人。工作也不好好稳定的做，没事就跟这些损友瞎混胡吃海喝。跟着其他省的人吃的又咸又辣的重口味，搞得自己才二十岁就有中重度（二度）内外混合痔疮了，上厕所大号都严重到喷血的那种。后面2012年跑回海南三亚在酒吧当了大半年服务员还学会了吸毒（俗话“溜冰”，冰毒），作息时间又是黑白颠倒身体就更差了！因为邪～淫衰败的人都很倒霉，就连当个服务员都会被同事背后投诉最后被开除了。又得跑去广州牛仔裤制衣厂、深圳酒吧、工厂……三天打鱼两天晒网的换着各种工作！每种工作都干不长也赚不到多少钱！那时候自己还跟个癫子一样疯狂的迷上了彩票双色球，几十倍几百倍的单注买，妄想自己能够中个几千万几个亿十几亿的一夜暴富，现在回想起来真是可笑，邪～淫倒霉之人别说是能中彩票了，就算真的中了点钱德不配位必有灾殃你也抗不住那种财运那种福报人会被压垮！那几年光买彩票输的钱没有十万也有八万了吧，对于一个平均工资三两千还工作不稳定的人来说那就是一笔巨款了，除了自己吃饭的钱之外只要一有三两块钱都疯了一样把钱砸到上面去了，最后搞得自己输的啥都不剩穷光蛋一个！2014年六月份的时候还被同学大老远的骗到秦皇岛去传销窝里面玩了将近半个月就溜出来了，不过没交钱，因为我本来就没钱。从秦皇岛回到深圳后我没多久就得了急性肺炎，被我那个在广州做完美直销的二姐知道后把我搞回广州吃了一万多的直销产品，我们全家被我二姐搞“完美”买这些直销产品得有十几二十万都打水漂了吧！回想我这一生24年来自从十二三岁染上手～淫，意～淫，邪～淫以后就种种不顺各种倒霉都是拜淫魔所赐！那时候还不知道是自己的原因，还恨苍天不公！

直到2014年12月26号这一天我在天涯论坛上面闲逛的时候偶然的看到评论区有人在传播百度贴吧《戒～色吧》的戒～色、戒邪～淫理念的时候我才真正醒悟了。在那之前只听说过戒烟，戒酒，戒毒的，还从来没有听说过什么叫“戒～色”的，脑子里面还从来没有“戒色”的概念，连戒色两个字眼都没印象。因为好奇心就点进百度贴吧《戒色吧》里面看了看。那一天真的是我毕生难忘的一个晚上，那时候我真正的找到了自己为什么这24年来过的如此悲惨，过的这么不如意的原因终于找到了。原来都是因为自己从小邪～淫，手～淫、意～淫，所感召的种种祸患！那天晚上悔恨的泪水打湿了枕头，那个晚上这二十几年来的种种痛苦，倒霉悲惨的根源终于浮出水面。我恨那个邪～淫的自己，从那一天开始我就立志戒除邪～淫，每天疯狂的在贴吧里面学习戒友们的戒色文章。并且那时候也在《戒烟吧》学习戒烟，看了《这书能让你戒烟》以后在2015年2月8号也成功戒断了近十年来的烟瘾。2015年也渐渐的接触传统文化，慢慢的才建立起来正确的世界观，价值观，人生观！在此顶礼感恩创建《戒色吧》救度了几百万上千万无数人的飞翔老师！感恩秒光老师，感恩陈大惠老师，感恩上净下空师傅上人！……是这些无数的默默付出的善人大德救度了以前那个迷途的我！让我从此走上了回归之路！
那时候开始把以前的种种黄赌毒……不好的坏毛病渐渐戒除，慢慢的开始试着学习传统文化，开始吃素学佛。人也慢慢开始出现转变，人身心变得稍微清净一些的时候工作和生活都在慢慢发生好的转变了。以前邪～淫之前是在很恶劣的环境下工作。制衣厂又脏又臭，车间里面布灰满天飞，上班一天下来身上脏的跟挖煤的差不多，酒吧里面黑白颠倒的堕落环境就更不用说了。

从戒除邪～淫没多久工作环境就开始变好了。找到了在商场销售家电的工作，比之前的工作干净整洁多了，工资也比之前挣的多一些。
因为自己断掉所有的坏习惯，对身体的大部分伤害停止了。但是身体以前累积的各种问题并没有得到很好的恢复。而且自己在吃素的时候还是有贪心存在，强制自己不吃肉了之后自己的这个贪心就转移到了油盐酱醋……调料上面，饮食重口味贪着口舌之味。
自己做饭炒菜的时候放好多盐、酱油、醋……这些调料，吃了太多的含盐“钠”的饭菜还把自己吃成了骨质疏松了！关节疼痛啪啪响，自己都不知道是什么原因。
在2018年10月份左右的时候才自己摸索体验出来原来是自己贪着调味料重口味的饮食把自己身体再度伤害了。再后面自己不得不断除调味料开始吃原味的熟食素食！但是吃熟食原味素食并没有让我身体得到很好的恢复，只是断除了饮食调料上对身体的危害，身体还是没有多大改观！
在2019年8月23号的时候看微信文章里面看到有人分享吃生食（生机饮食，只吃生的不加任何调味料不经过烹饪烧煮的原味蔬菜和水果）很好，对身体各个方面的疾病恢复有很明显的效果，就加了微信进入生食群开始真正系统的了解落实生食。
虽然以前净土宗大德上净下空师傅上人就有推荐说过其实人就是应该只吃生的蔬菜水果就足够了，牛羊只吃青草一样可以长得很健康强壮！人就是饮食出了问题，什么都贪吃追求所谓的营养才把自己身体吃坏的。
自己也看过了解过很多高僧大德大修行人也只吃生的蔬菜水果，或者在深山老林里面修苦行的时候渴了就喝山涧泉水，饿了就吃松针野果野草，他们反而更加精力充沛！
所以我自己之前对生食就有所耳闻，也从来没有怀疑过这种异于常人的饮食方式，但就是没有机会真正落实尝试过。第二天8月24号早上就开始吃生菜排毒调理身体，这个生机饮食不吃不知道。只吃了两三天的效果都太明显了。
身体里面的大量盐“钠”排除之后感觉自己的肌肉每一个细胞就像吸收了足够的水分开始变得饱满能量十足的感觉。
之前每天都是感觉自己整个人全身都是被盐“钠”腌制的酸菜一样蔫蔫的无精打采的感觉，在吃了几天生菜之后就完全不一样了。人每天都感觉很精神饱满，之前因为贪吃调味料导致的骨质疏松关节啪啪响，关节疼痛的感觉很快就消失了。而且自己以前常年的牙龈出血、早上口臭口苦的症状也好了很多。对生菜水果生食越来越有信心，继续践行下去！

特别是自己天生的鼻炎以前对我简直是特别大的困扰，天气一冷冬天的时候鼻涕就跟没关紧的水龙头的水一样往下滴，甚至夏天大热天的骑着摩托车一吹点热风的话鼻涕都会流个不停。或者吃点辣的东西在饭桌上都流个不停，吃什么药用什么保健品调理都没用。
在吃了几个月的生机饮食之后二十几年老鼻炎的症状基本上全好啦。特别感恩生食！
还有自己本身出生的时候体质就不好，再加上在年少发育的时候常年手～淫，邪～淫导致的手脚冰冷体寒的情况在吃了几个月生食排除了体内深处的湿寒之气以后现在天气冷的时候身体也不像以前那么怕冷手脚冰凉的了！任何时候体内都是暖暖的！
在吃了生食一年多之后，身体以前二十几年来落下的很多病根都得到的好大的好转，便秘，痔疮，常年的鼻炎，手脚冰凉冬天怕冷，体虚，肾虚，耳鸣脑鸣、遗～精，滑～精，咽喉炎，肺炎……这些毛病都得到了很大的根本性的好转。
特别是生食能够从每个人内心深处剔除人类意念中根深蒂固的淫～心，淫～念，淫～根，消除自身邪淫的种子让人得到真正的清净。随着以后生食时间的延长，自己身体好了，自身能量提升之后任何问题都能够得到根本上的解决！
进入生食领域之后看到很多用生食打败各种癌症疾病的生食前辈的分享真的特别受益，有通过生食把乳腺癌疗愈好的，有肝癌好转的，特别是对于糖尿病患者的身体康复作用很大……能够接触到生食的人真的福报太大太好了，这条路拯救了很多人！
生机饮食只吃生的蔬菜水果喝水只喝矿泉水或者干净卫生的生水是真正的自然饮食之道，真正的养生之路！生食能从根本上调整改变人的身体体质以及对灵性修行上面的提升也是真正质的提升。
古话说的好: “病从口入”！任何疾病其实都是我们自己吃出来的，现在人的饮食出现了极大的问题，重油重盐、大量的贪吃激素饲料养大的动物鱼肉、工厂超市里面卖的食物也是放了无数防腐剂添加剂生产出来的非自然食物……这样的饮食结构怎么可能会不伤害身体，人怎么可能会健康呢？
不从饮食上面做出根本性的改变的话再好的医院再好的医生都没办法解决现在层出不穷的疾病 。每个人本身的身体都有完美的疗愈自身的能力。我们只要从饮食上面减少各种食物对身体的伤害启动身体本身的自愈机制身体自然会康复！

在这里要特别感恩创建戒色吧的“飞翔”老师，感恩秒光老师，感恩陈大惠老师，感恩尊敬的上净下空师傅上人，感恩建立生食群的美丽玄姐姐和无数无偿公益推广生机饮食的生食前辈，是这些善知识改变了我的一生让我得到重生走上了阳光大道的回归本源之路！
感恩所有的祖师大德感恩佛菩萨的加持和恩典！
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