河南郑州的贾爸爸反映，孩子13岁了，是个十足的手机控，有了手机可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩手机导致过度劳累住院后，我们意识到一味地禁止孩子玩游戏是不明智的选择，因为孩子的生活离不开网络世界的“羁绊”，但我们要如何引导孩子控制玩手机的时间？
左养右学教育赖颂强给河南郑州贾爸爸的建议，如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:89291810：
1、你孩子可能属于网瘾严重症状期了，关上房门玩游戏，不完成作业，前面中等症状期不重视，到这阶段再不改善，那就不单是学习的问题了。
2、很多家长严管孩子网瘾的结果不但没有改变孩子，更使得孩子成为真正的网瘾而且还导致了亲子关系的严重对立和恶化。孩子本来没有网瘾，家长教育不当反倒成了真正的网瘾。
3、网瘾能反映出孩子早年的欲望，童年时没有得到什么，大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴，就倾向于在网上聊天交友；小时候有许多没有实现的幻想，就倾向于玩角色扮演的游戏，在游戏里成为魔术师、战士，慢慢沉迷手机网瘾。
4、如何与孩子制定使用手机约定，一个约定包含四个因素，第一约定是需要双方一起参与的，第二分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长。第三个约定的可执行性。第四个就是持续的调整，然后执行约定30天帮孩子建立手机网瘾界限。