近视可防、可控、不可治。近视的度数增长是由长时间近距离用眼，视疲劳造成眼轴增长而导致。
学会202020法则，可以缓解视疲劳。那就是看电子产品20分钟，眼睛看向远处二十英尺，看20秒，或者是眨眼20次，能够缓解视觉疲劳，保护视力不下降。