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戒色第二十一天

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戒色第二十一天
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2020-10-24 14:55回复
    加油
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2020-10-24 14:55
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      加油
      IP属地:河北来自Android客户端10楼2020-10-24 16:41
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        加油一定要多多学习戒色文章，每天都要坚持学习戒色文章，不可中断。
        IP属地:山东来自Android客户端12楼2020-10-24 16:50
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          加油😊
          不管怎样，要做到每天500遍的断念口诀；“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”这就相当于培养戒色肌肉，越强越戒的长久，加油！建议弄个图片中这种计数器提醒自己，零散时间念，大块时间念都可以，半个小时左右时间！欲念强就念1000遍，甚至1500遍，加油！！！
          来自Android客户端14楼2020-10-24 17:17
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            加油
            IP属地:广西来自Android客户端15楼2020-10-24 17:39
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              加油
              来自Android客户端16楼2020-10-24 17:46
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