男性养生吧 关注:302,821贴子:598,260
  • 1回复贴,共1

跑完马拉松之后桡尺近侧关节痛有什么办法可以缓解

只看楼主收藏回复



1楼2020-11-01 20:52回复
    有桡尺近侧有问题的人,游泳和散步是不错的运动,既不增加桡尺近侧的负重能力,又能让桡尺近侧得到锻炼,身边更应该常备RF舒缓乳膏,可以舒缓桡尺近侧


    3楼2020-11-06 13:28
    回复