不能，不识静中静，难入我中我。真我不显，其他都是枉然。修行就是吃饭喝水，养成习惯即可，每天静坐，只是为了舒心，不舒服就不需要静坐，目的很重要，长乐乃是基础格调，静不是你理解的静，思想在活动，也可以静，那些活泼闹腾的想法，都是境中的自己，就好像你的分身念头，你的孩子，他们是你，也不是你，而你则是他们的归宿，源头，老师。看着他们闹腾，只要守住自己即可，守其黑，知其白，同样一理。他们就好像一群孩子，闹腾够了，喜欢哭，你不理他们，他们自然就消停了。多读读吕祖的修性百字铭，里面阐述如何养性，性住气自回，真性不存，谈何修行？不是光读百字铭就有用的，读背都不是关键，关键在于理解。

入静后是不是做什么事都能保持这个感觉

有的，我以前写过一贴关于入静的帖子。