约会对于情场老手来说是一种享受，但对于情感小白来讲：即高兴又担心，高兴的是：可以和喜欢的人约会，担心的是：怕把约会搞砸。
追求喜欢的女孩子时，约会是不可缺少的环节，如果没有一定的约会经验，在约会过程中，容易做出让女孩子反感的事情，所以好的约会技巧，有助于你追到喜欢的人。
约会是一个循序渐进的过程，在约会过程中，四个约会技巧有助于约会成功：
1、营造“轻松愉快”的约会气氛
约会最怕的是聊天氛围没有活力，有的时候甚至冷场，这样双方会感到不自在，营造轻松愉快的约会气氛，会让彼此敞开心扉，让她放下戒备，女孩子答应和你约会，主要的目的是给你了解她的机会，同时她也在考察你，考察你是否值得继续交往，这个时候，聊一些幽默轻松的话题，能让她放下警惕性。
当然也不能一个劲的聊，要学会察言观色。聊的目的是了解她的喜好，她不喜欢的话题就要尽快跳过，不然越聊越尴尬。
如果你实在很死板，不会营造轻松愉快的聊天话题，那么第一次约她，尽量不要单独约，可以让她叫上闺蜜一起，约她去打球、爬山、郊游等，这些户外运动能够加快彼此之间的了解，让相处氛围相对轻松，等你足够了解她之后再单独约她。
2、抓住时机乘胜追击
约会是为了增加感情，当彼此聊得很开心的时候，男孩子要抓住时机主动出击，比如：接吻、发生身体接触、牵手等。
女孩子一般不喜欢胆小的男孩，她们天生喜欢胆大敢冒险的男孩，聊得很开心的时候应该主动出击，比如：深情的用双眼对视她，这个时候靠近她，跟她接吻，发生身体接触等，这样你们的感情才会发生质变。
男孩子切记，在约会中不要扭扭捏捏，机会成熟时就大胆出击，如果扭扭捏捏，女孩子对你反而没兴趣，因为女孩子天生就享受被征服的感觉。
3、让她感觉到跟你在一起有安全感
男女出去约会，男生要承担保护女孩子的角色，如果男孩子表现过于自私，女孩子就很难走进你的心里。让她感到跟你在一起有安全感，比如人多的地方拉拉她的手，不让她离开你的视线；过马路的时候要保护好她；这些实际行动，就会让女生非常有安全感。
给予女孩子安全感，是展现男孩子有责任心的表现，女孩子愿意和有担当的男生交往。因为如果她们愿意展开交往，那最终目的就是本着结婚去的，没有哪个女孩愿意把自己的一生托付给没有责任感的男人。有担当、有责任心才是对方愿意选择的人。
4、关心她的出生家庭
关心她的出生环境，多聊她的出生家庭，了解她的父母兄弟姐妹，这样有助于你了解她的成长环境，同时可以快速增进彼此的感情。
亲人在我们一生中扮演着重要的角色，婚姻这个新家庭是要和旧家庭不断磨合的，父母对我们有养育之恩，今生我们都无法回报父母的感情，你如果关心她的父母，会让她觉得你很孝顺，会让她感到你很爱她，她才会决定把一生托付给你。当然这一切的关心必须是发自内心的。