很多人分手的时候，要么——情绪失控、崩溃，做出一些非理性的言行举止;要么——悲伤、痛苦，陷入抑郁、沉沦的自闭空间。这些应对分手的状态，对于恋人的情感挽回，没有帮助，甚至还会起到反效果!
情感挽回的方法
1、情感冷冻
在分手的时候，大多数失恋者的挽回措施都是比较欠妥的，而且要女朋友刚做出分手的决定就反悔，是非常困难的。
此时失恋者首先应该做的情感挽回就是：情感冷冻。让两人的关系、联系处于冷冻状态，给双方一个冷静期。思考分手所带来的优劣，如果分手好于复活，那也就没有挽回的必要了。
在情感冷冻后，对方失去了一个重要的情感交流渠道，很容易就产生空虚、寂寞的心理，这时再试着去挽回才是最正确的时机！
2、增添吸引力
经过一段时间的相处，想必恋人对彼此都有着更加深入的了解。
在被甩后，就可以向对方喜欢的类型进行模仿，最开始看上去就像东施效颦。但是如果坚持下去就会明显的增加吸引力，让你在对方的眼里就会显得卓尔不群！
成为对方眼里迷人的存在，情感挽回已经相当容易了。
3、改正错误
对方离开你时，有可能是因为你犯下过某个错位，让她意识到你们之间“不可能”。
这个错误可能是很明显的，也很可能是一些日积月累的细节，通常分手的时候，对方会把原因说出来。
改正你的错误，让她看到你的改变，此时去挽回女朋友，会让她忍不住回头的!
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