【交流贴】话说吧友们为了打剑都会进行哪些日常训练呢？【兵击吧】

兵击吧关注：5,707贴子：11,949

【交流贴】话说吧友们为了打剑都会进行哪些日常训练呢？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2020-11-24 13:34回复

空挥，路步，蛙跳，复习剑术招式，记个人对战剑理。看自己与对手的视频。

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2020-11-25 01:20

收起回复

传统武术基本功

来自Android客户端3楼2020-11-25 12:13

收起回复

耍杠铃，跑步，压腿，打弓步，垫步，和大佬对练

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2020-11-25 16:13

练什么练，上去对练挨打就行了。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2020-11-25 21:58

额，我是练八斩刀的，我的话，就是一只手握着两把刀，每只手连砍动作100下，大砍动作100下。一天两次。腿的话就是马步。一天蹲30分钟。没了

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2020-12-28 21:45

土起摆荡引体空挥跳绳击剑步绳梯

IP属地:天津

来自Android客户端8楼2020-12-29 13:24

一力降十慧，我日常练手指力量，手腕力量，手臂力量，腿部力量，腹部力量，快速挥砍，大力劈砍，腰背力量

IP属地:上海

9楼2021-01-30 15:19

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴