养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。了细解详请小掌柜+V:xiaozg998，小掌柜纯手工护肤坊，天然植物，实惠好用！