打卡第一天。烟友们，大家一起戒烟吧，从现在开始。我是贵州人

我戒烟第8天开始打卡

一起加油，持戒

打卡第二天，昨天一天没有抽烟。嗜睡，晚上9点不到瞌睡就来了.不知道今晚会怎么样

好多人戒烟后都胖了。

因为好久没发言，进贴居然有准格尔伯爵兄的留言。有些新的感想，与大家分享：掐指一算，哦哦不不，掐手算不出来。用计日app一算，2852天！93个月22天，407周零3天。看到这个数字有几秒的失落，怎么才几千天而已，感觉自己戒了好久，就这么两千多天！转念一想，才知生命本不长久，哦弥陀佛！这是持戒给我常有的关于时间的智慧！
想到各位才开始持戒的兄弟，这个数字已经是非常之厉害啦，当年我就特别期待这样一个个的时间节点：比如想戒满一天，戒满一周，戒满一月，戒满半年，戒满1年……等等，并一直都很期待下一个时间节点时的心情心态，似乎有一个又一个的全新的自己在那个新的节点等自己！怀着一个又一个这样自己的美好的期待，我把自己从一个自己曾经很不耻的老烟枪带到了一个个自己所认为的新的自己的节点上，实际上也这样一步步的把自己带离了深陷的烟瘾泥潭之外！
今天，看到新的准格尔伯爵兄的留言，我深有感触，写下此刻感受与大家分享！
说实话，持戒即将满8年的今天，我，生活中仍然会遇到抽烟的诱惑！遇到诱惑时仍然会有侥幸一试的冲动，一日持戒就是终身持戒！但是，持戒成功其实是可以坦然接受一种新的常态：可以轻松做到屏住欲念不再复吸，可以 轻松化解面对各种诱惑！持戒之前，我们吸烟者的常态是几乎每日都处于抽烟和想戒烟的纠结循环中，这是旧态。
持戒之初，很多戒友都想，哪天完全忘记了香烟就好了，对抽烟的回忆和想念最磨人，所有的戒友最怕的也是这一点。所以，持戒之初你们都会想，戒烟是不是可以让自己忘了抽烟？今天我想说，不会的。我觉得持戒成功是建立并接受一种新的心理状态，你可以接受自己的想念，你可以想起抽烟的美好，但是你最后知道，烟只是你死去的亲人，她死了，只是活在了你的回忆里！而你，最后还是继续前行，而且你必定会习惯新的自己独行的生活！
这是此刻我与大家的分享！

第三天打卡。这两天特别难。还是有想抽烟的冲动。因为我职业的原因。我会选择喝酒来转移我的注意力，因为我是卖酒的。每天都会喝酒。这一次我对我自己还是有很大信心的。我选择了在这个月的1号开始戒烟，主要是为了好记住。一起加油

第四天打卡、今天好多了、没那么难受了

第5天打卡

第六天打卡，马上要有一个礼拜了。我除了戒烟还在戒色。但是我已经结婚，戒色不知道怎么跟媳妇儿说，也不知道怎么跟她沟通这事儿

同一天开始戒烟，互勉

第七天打卡

第八天打卡，老婆后天就从老丈人家回来了、。戒色这事儿不知道咋说

第9天打卡