我湿气重然后就自己上网去买祛湿的茶饮,什么橘皮薏米茶啊,薏米芡实茶、红豆薏米茶等,都喝了不少,但就是看不到什么效果
后来隔壁家老中医大爷,告诉我平常可以喝一些祛湿的,就让他给我推荐,他就给了这款苦瓜籽固体饮料给我试试,效果还不错,后来我就在某宝看到有买(纯分享推荐)https://item.taobao.com/item.htm?ft=t&id=649729608095
这款苦瓜籽固体饮料用开水一冲就能喝,味道微苦回甘,里面有茯苓、赤小豆、薏苡仁、苦瓜籽、莲子等,是细腻的粉质类的,有独立包装还是挺方便干净的。
现在都是和几个同事合着一起买的,一盒里面有十二包。我有个同事还很搞笑,看那个粉那么细,拿来和散粉比看谁更细(虽然是很无聊但是当时场面有点搞笑)。
习惯每天冲一杯后,现在头发和脸出油少了,早晨起床脸也不太肿了,同事也说我脸色没那么暗沉了。而且明显感觉便秘情况好很多了,几乎能每天一便了,这样子也算是蛮有用了吧
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