1. 肌肤清洁。不建议使用皂基洗面奶，因为皂基的清洁能力太强，要么越洗越干，要么触发肌肤自卫机能，越洗越油，导致油腻及痘痘更加猖獗。应该选用温和的清洁产品，如氨基酸洗面奶。
2. 补水。每天早晚洁面之后，使用爽肤水进行补水，或使用补水面膜进行补水，可以保持肌肤表层水油平衡，有效预防痘痘的生成。
3. 锻炼和放松。日常注意劳逸结合，要保证睡眠充足，每周坚持锻炼，调整体内的代谢。切莫多思多虑，要有适合自己的能够放松心情和释放压力的方法。
4. 注意饮食。多喝水为身体补水，少吃辛辣刺激性的食物，少食甜食。
5.祛痘产品的选择，痘痘一般是由炎症引起的，注意选择消炎成分的药膏（注意选择不含激素的），比如含甘草亭酸的消炎祛痘产品，推荐使用御卡桃甘草净痘霜，如果是闭口粉刺的话，含水杨酸的成分祛痘产品，推荐使用博乐达水杨酸面膜面膜。