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适合10-11月龄的宝宝
星期一
第❶餐：南瓜蛋黄大小米六倍粥、猪肉丸子
第❷餐：芹菜黑木耳虾仁馄饨、香蕉
第❸餐：土豆燕麦大米软饭、白菜西红柿炒豆腐
星期二
第❶餐：西芹芋头牛肉六倍粥、草莓
第❷餐：莲藕西葫芦羊肉卷焖饭、紫菜海米汤
第❸餐：花菜白萝卜三文鱼煮意面、火龙果
星期三
第❶餐：青菜山药干贝六倍粥、鸡肉丸子
第❷餐：紫甘蓝香菇猪肉饺子、桔子
第❸餐：娃娃菜花菜鸡蛋煮面疙瘩、苹果
星期四
第❶餐：萝卜丝猪肉包子、南瓜奶糊
第❷餐：西葫芦小青菜鸡蛋蝴蝶面、火龙果
第❸餐：黑米大米土豆软饭、紫菜西红柿豆腐汤
星期五
第❶餐：紫薯馒头、鸡蛋羹、炒油麦菜
第❷餐：四季豆白菜牛肉卷焖饭、蘑菇花蛤汤
第❸餐：绿豆芽韭菜龙利鱼煮细面、猪肉丸子
星期六
第❶餐：生菜洋葱鸡蛋饼、猕猴桃、酸奶
第❷餐：红米土豆软饭、金针菇娃娃菜羊肉卷汤
第❸餐：西兰花油麦菜鸭腿肉煮意面、桔子
星期日
第❶餐：韭黄芦笋煮面疙瘩、麻油拌鸡蛋
第❷餐：莴笋白萝卜鸭肉焖饭、青菜海带汤
第❸餐：冬笋香菇巴沙鱼饺子、车厘子
10~11月龄每天可以安排3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。
同类食材可以替换（如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜），按此菜单安排全天食材可达10种。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合10-11月龄的宝宝
星期一
第❶餐：南瓜蛋黄大小米六倍粥、猪肉丸子
第❷餐：芹菜黑木耳虾仁馄饨、香蕉
第❸餐：土豆燕麦大米软饭、白菜西红柿炒豆腐
星期二
第❶餐：西芹芋头牛肉六倍粥、草莓
第❷餐：莲藕西葫芦羊肉卷焖饭、紫菜海米汤
第❸餐：花菜白萝卜三文鱼煮意面、火龙果
星期三
第❶餐：青菜山药干贝六倍粥、鸡肉丸子
第❷餐：紫甘蓝香菇猪肉饺子、桔子
第❸餐：娃娃菜花菜鸡蛋煮面疙瘩、苹果
星期四
第❶餐：萝卜丝猪肉包子、南瓜奶糊
第❷餐：西葫芦小青菜鸡蛋蝴蝶面、火龙果
第❸餐：黑米大米土豆软饭、紫菜西红柿豆腐汤
星期五
第❶餐：紫薯馒头、鸡蛋羹、炒油麦菜
第❷餐：四季豆白菜牛肉卷焖饭、蘑菇花蛤汤
第❸餐：绿豆芽韭菜龙利鱼煮细面、猪肉丸子
星期六
第❶餐：生菜洋葱鸡蛋饼、猕猴桃、酸奶
第❷餐：红米土豆软饭、金针菇娃娃菜羊肉卷汤
第❸餐：西兰花油麦菜鸭腿肉煮意面、桔子
星期日
第❶餐：韭黄芦笋煮面疙瘩、麻油拌鸡蛋
第❷餐：莴笋白萝卜鸭肉焖饭、青菜海带汤
第❸餐：冬笋香菇巴沙鱼饺子、车厘子
10~11月龄每天可以安排3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。
同类食材可以替换（如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜），按此菜单安排全天食材可达10种。
可以加入植物油烹调部分辅食。
