更年期女性吃这2样宝，养肤养气色，会帮助到你！
1、红糖姜汁
红糖加上姜片和红枣熬煮，滋补气血去除湿寒，帮助升阳调经理气养血，女人常喝，能缓解手脚冰凉的情况，并且会让气色更加红润。
2 、硒弹液肽
每天喝能补充小分子胶原蛋白，能紧致皮肤、减少皱纹和松弛，让皮肤年轻，人漂亮有精神。