现在的每个家庭都有一个可爱的小宝宝，甚至有的家庭还有两个宝宝，作为宝妈对于第一个宝宝都是看着书，对宝宝进行细心的照顾，希望自己的宝宝都长得白白胖胖，健健康康的，而对于二胎的宝宝都是按照哥哥或者姐姐的照顾方法进行照顾的，好在都长的挺健康，但是对于宝妈来说就是要不断地回想当时是怎么照顾老大的，然后再去照顾老二，这样让宝妈们都很痛苦和觉得麻烦，我们广大的考生以后也都是要当妈妈的，当然也有要当爸爸的，不管是当妈妈还是爸爸的，对于宝宝的照顾我们都是不能疏忽的，所以中公专家为将来的宝妈宝爸们，用口诀法来进行记住宝宝们，如何才能长的健健康康和白白胖胖滴。
我们都知道宝宝出生后的第一年是生长最快的时候，这时候的宝宝啊，是一天一个样，一月一个样，而随着宝宝不断的成长，每一个阶段都要进行辅食添加，有些宝妈觉得为了让宝宝长得壮壮的，给宝宝吃一些营养很高的辅食，这个大家要注意了，我们给小宝宝，尤其是刚出生到1岁之间的婴儿，我们给添加辅食时要进行循序渐进，不可太心急；对于刚出生到1岁之间的婴儿，我们都建议要进行母乳喂养，应为母乳中还有较高免疫球蛋白IgG，这个免疫球蛋白是可以避免婴儿出现呼吸道、消化道感染的，不仅仅这样，母乳中还有很多婴儿需要的糖分、脂肪等等，这时候宝妈就觉得那挺简单啊，我就给吃母乳就好了，可是我们要知道，宝宝随着不断的长大，体内所需要的营养就越来越多了，所以不管时何时都要给宝宝进行添加辅食，只是每个阶段都是添加不同的
为了让各位宝妈记住小宝宝的饮食，我们以表格的形式呈现，但是有的宝妈宝爸还是觉得我现在是知道小宝宝是吃什么了，可是要我记这么多，我也记不住啊，请各位宝妈宝爸都不要着急，吃的东东确实很多，但是我们还有一个更加简单的方法，就是一个成语就能助力，那就是支(汁)离(泥)破(沫)碎(碎)，对就是汁泥沫碎，汁就是指的鱼肝油、菜汤、果汁；泥指的就是：米糊、稀粥、菜泥、鱼泥、肉泥、蛋黄；沫就是：粥、烂面、饼干、肉沫、豆腐、鱼；碎就是：软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品等，这样是不是更加好记忆了呢，希望都广大的宝妈宝爸都有更多的帮助。