熬夜会肝火旺盛，对身体是有副作用的，必须注意饮食和锻炼，也要定期检查身体

老有人问这种没意义的问题，癌变本来就是个概率问题，就像有人总喜欢说那谁谁谁抽烟喝酒不是一样活到九十多岁？还有人说那谁谁抽烟厉害二十多就得癌死了，搞清楚，他是他你是你，他没癌变没死跟你死不死没有任何关系，他死了也不影响你活到九十

是看你生活规律不规律，如果规律的话你每天凌晨睡觉也没事

肝是奇怪的器官 没有痛觉 而且肝代偿功能强大 70% 受损还能正常工作。所以一旦剧痛就晚了所以熬夜请加大力度

一辈子熬夜+晚起没事，就怕你需要天天早起，还在熬夜

熬夜容易猝死，所以我只通宵

睡眠时间要够的，k9他那个相当于倒时差了，影响没有那么大

那叫倒时差熬夜是睡眠不足

规律的时差没问题，如果经常倒班很危险

，，

PT鞋加我

愉悦的晚睡和熬到凌晨的工作
两码事呀

我妹的前男友就是熬夜猝死的，死了两天才被人发现，他平时很早上班晚上很晚回来，又经常熬夜玩游戏，家里人都不知道，公司打电话给家属才开始找，就死在床上，就是熬夜猝死的！真人真事，别不信，现在年轻人都亚健康激素水平一下子乱了就容易猝死