感同身受！因为痘痘，有想吃的不敢吃，还不敢和别人对视。后来我发现是因为我们的祛痘方法太简单粗暴了！挤痘一时爽，挤后肠子都要悔青。所以要学会科学祛痘，选择正规祛痘机构祛痘。苗医生就很不错！我也是去年才接触到苗医生的，他们首先用专业仪器检测+资深皮肤顾问面诊后，再制定一套完全契合自身情况的祛痘方案。苗医生会考虑到每个人不同的护肤历史，肤质以及痘友自身的意向，非常的贴心人性化！

病根在三焦，三焦热导致的，中药调理从根上解决。

你的问题是内寒过重，腹中寒凉逆行导致的，肚子内应该比较硬，有块状物