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早晨练功，大家是早饭后练习，还是早饭前练习？！

只看楼主收藏回复

如题所问
求诸位指点
IP属地:山西1楼2021-02-05 19:13回复
    吃饱了怎么练
    来自手机贴吧2楼2021-02-18 09:46
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      饭后一小时不能练功，因为这是身体能量集中帮你完成消化任务，这时练功消化系统会出毛病。练完功一小时不要洗澡，因为这是全身毛孔舒张，湿水会引起湿气入体。还有打雷闪电天气不要练功，酒后不要练功。不要吃白萝卜、莲藕、藤菜，这都是练功的基本常识。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2021-02-20 11:46
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        头发现在咋样了
        IP属地:吉林来自iPhone客户端4楼2024-03-02 23:54
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