易筋经吧 关注:18,164贴子:67,921
  • 6回复贴,共1

熊易每式作九个呼吸,最后一节不作,要多长时间?

只看楼主收藏回复

请教各位易友,熊易每式作九个呼吸,最后一节不作,需要多长时间?大概心里有个数。


IP属地:山东1楼2021-02-17 09:27回复
    一式九个呼吸,看呼吸速度快慢,一分半钟左右,90秒。具体看呼吸肺活量。总共十四式,最后一式我一向不做的,一般二十多分钟左右吧第二级有左右式时间稍长!单独做第一级,十分钟


    来自Android客户端2楼2021-02-17 11:03
    收起回复