肾功能第二个，肾主性欲生殖、生殖系统，中医的肾跟西方的肾它有很大的差别，比如西方的肾呢，它可能是一个泌尿的这个解毒的一个器官，但是我们中医的肾呢，它是一个系统。它是一个关乎我们生长发育以及对骨骼对智力发展对生殖发育的产生影响，这么一个庞大的体系。
在中医里面将肾比为天葵的一股能量，我们人体心脏可以供血，通过心脏的供血将我们的血液输布到全身各处去，然后得到滋养，然后通过我们肺的开合，然后实现体内的气体交换，把我们的氧气通过心肺循环输送全身。
因此有形的泵是心脏和肺，但其实在生命的远处还有一个无形的泵，这个泵就叫天癸之泵，用现在的语言讲就是肾的能量的这样一个泵，这就是我们要讲到的一个话题，叫生命源动力。肾的天癸能量就是我们生命的源动力所在。
肾气充足，肾的源动力就推动我们人体生、长、壮、旺，直到生命的消亡。所以说肾与性与生殖都是密切相关的。第三个层面，肾主生长发育，有的人秉受了父母的先天的能量比较充沛，所以说呢，生下来就比较健康，现在我们这个有些报道说有的孩子冬天不怕冷，光腕也不怕冷，拿着就是先天的禀赋非常的充足，使孩子的免疫力、抗寒能力比较好，但相反呢，有的孩子秉受了父母的这个能量、天癸能量不足，就表现为体弱多病，严重的会夭折。所以说肾主生长发育。
有的女孩子在青春期到来的时候呢，她发育不良，胸部平平。有的男孩子呢，睾丸比较小，阴茎也比较小，然后屁股也相对较小，那么这样的都屋于肾气天癸能量不足所致。
第四个、肾主骨生髓生大志我们肾气足我们骨骼系统就比较强健，当人到了五六十岁以后，由于肾气渐衰，这个时候呢不能够很好的营养到骨髓，就会使钙流失，产生骨质疏松，因此肾是主骨的并且生髓，骨头中间有个管腔，这个管腔里面的内容就是髓充满的、填充的，髓比较充足的时候，人体的这个健康层次就就会比较高，并且脊髓里面能量充沛的时候，我们的大脑的供养、供给就会充沛，就会显现出大脑博闻强记、记忆力好。那么反之呢，如果说我们的髓脉空虚、脑髓空虚就会使我们记忆里下降，就会产生健忘甚至严重的时候会产生海默兹症。

所以肾主骨生髓，髓满以后还能是我们人志气比较旺盛，干事也有魄力，但是如果我们肾气不足、肾气亏虚，就会使我们萎靡不振，就会使我们这个英雄气短，所以肾跟我们的志向有相当的关系。

尚古元盈易筋洗髓功综合了儒、释、道、医各家所长并结合现代健身方式，独立形成了一套属于自己的功法体系，可以“内炼气、外塑形”达到内外兼修、性命双修，助力解决40岁以上男性亚健康问题，重回年轻态。