腰突又复发了，有没有经验丰富的突友啊？老是复发咋办啊？

19年的时候拍片子看的只是腰5骶1膨出，压迫神经和硬膜囊前缘受压，当时其实没感觉又太大毛病，只是偶尔酸疼，针灸了几天就感觉没事儿了。一直到最近吧，前前后后也发作过几次，都是不用怎么管自己就没事儿了。

可是今年冬天之后，又开始痛了，走路都痛，手麻腿也是又酸又麻又痛的，又去医院做了CT，结果不光正式变成腰突了还多了一个地方接它班，让我做微创手术，可是我又怕做了手术也管不了多久，而且身边朋友做微创的也没见有什么效果，所以想问有没有什么其他方法啊？

你是一条腿麻吗？麻到哪里了现在？

休息休息吧，说啥也没用啦感觉

不是复发，而是更严重表现出疼痛的症状了

如果通过治疗好了以后，请你们好好认真地锻炼锻炼身体。建立好的核心，可以更好地预防腰突。预防大于治疗。

治疗的本质是处理了表现的症状，如果不解决引起问题的根源。当然会下次来得更猛烈。