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八段锦和回春功那个效果好

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以前练八段锦，现在想练回春功这两个哪个好，哪个效果好
1楼2021-02-24 11:36回复
    边氏道家回春功是练脊椎的，不同于一般气功，效果也很好。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2021-02-24 11:56
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      都一般健身功吧，能活到100岁顶破天了
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2021-03-13 00:35
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        练过八段锦，觉得不错，简洁。
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2021-03-13 01:17
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          我练八段锦很开心很梳服！ 它是马王堆帛书！
          来自手机贴吧5楼2021-08-01 17:37
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