现实生活中，许多家长在抵抗力这个概念的理解上有不少错误的地方，圣元优博小贴士提示：例如宝宝30天内生病1-2次，家长就觉得是宝宝抵抗力差，但实际上不是这样的。就说春天吧，气温不稳定，温差大，就算是成年人都容易生病，就更别说是年纪小的宝宝了。圣元优博建议，有几种食物有助增加宝宝的免疫力，比如优博瑞慕奶粉，采用臻稀乳清蛋白配方，精华成分100%模拟初乳含量添加，特别调整乳清蛋白与酪蛋白比例更接近母乳，给宝宝更好的呵护。而且圣元优博瑞慕添加叶黄素，叶黄素具有抗氧化作用，能帮助宝宝保护视网膜免受氧化影响。除了圣元优博瑞慕，还有以下3种食物，对宝宝免疫力提升很有好处。

1.黑玉米
圣元优博建议选择：黑玉米。不要看黑玉米看着黑，但味道很好吃，并且营养丰富，有很高的的营养价值。黑玉米中含有宝宝身体所需要的很多微量元素，还有多种蛋白质和氨基酸，相对于谷物类中算是营养相对高的食物了。圣元优博提示：家长可以选择适当的黑玉米添加在宝宝的饮食中，不但可以补充很多营养，同时也有助增加宝宝的免疫力，避免宝宝少生病。

2.紫薯
圣元优博建议选择：紫薯。紫薯是日常生活中常见的食物，很多宝宝也很喜欢吃，紫薯因为含有花青素所以颜色是紫色，花青素属于天然色素有很强的抗氧化功能，所以有美容养颜的功效，除此之外紫薯还含有很多胡萝卜素、多酚等营养物质，对宝宝的免疫力和记忆力发展都有好处。圣元优博建议宝妈可以适当的给宝宝吃紫薯，不但可以增加免疫力，同时紫薯含有丰富纤维素促进胃肠道消化，防止便秘的情况。

3.芋头
圣元优博建议选择：芋头。芋头含有的营养物质也很多，不但有淀粉和多种矿物质，还有丰富的维生素，这些不但有利于宝宝的身体发育，也可以增加宝宝的免疫力和抵抗力，使宝宝的身体更加的强壮。芋头可以是蔬菜也可以算是主食，并且芋头也很好吃，软软的，很细腻，口感不错。
春季气温升高，各种细菌繁殖速度加快，其次，所谓“病从口入”，病菌常常随着宝宝吃的食物进入到身体里，此时如果宝宝的免疫力比较低，就很容易引起呼吸道感染和消化道感染。家长需要做好防护，帮助宝宝提升免疫力，圣元优博瑞慕100%模拟初乳，新生儿首选，促进吸收提高免疫力，帮助宝宝更加健康的成长！