当然了。早上空腹喝两勺山茶油，可以补充维生素，长期坚持喝的话，还能减肥，补充身体的维生素。像我们这个地区，气候干旱、土地沙化、并且没什么蔬菜，大家就是每天早上喝善行天下山茶油，以此来满足身体内对各种维生素需求的。