这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。平时要注意以下几点：
1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”“双歧杆菌胶囊”等。不主张随便使用“抗生素”。
本病预后较好，极少发生严重并发症。
为稳妥起见，建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”，若一切正常，上述诊断基本正确。
作者：foxwcy
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