有没有大佬知道遇到刷rec卡米怎么处理？

今天心血来潮解锁手机，然后刷了一个第三方得rec，一开始能进rec，结果sdcard里全是乱码，以为是rec的问题吗，找了twrp官网的rec，结果一刷直接卡米，线刷回稳定版，再解锁再刷twrp的rec，怎么刷都是卡米，或者刷一开始的rec也进不去了，虽然能到页面，但是没法操作，过一会自己重启到系统之后又自动恢复成官方的rec，这种情况怎么解决啊？求大佬指教